Gosta de coentro? Confira benefícios para saúde
Sabe aquelas folhas verdes cheias de sabor que você costuma consumir no guacamole? Isso é coentro (cilantro). As folhas são o que conhecemos como coentro e são usadas como tempero culinário e agente preventivo de intoxicação alimentar há séculos. Quais são os benefícios de comer coentro? Não apenas oferecem um perfil de sabor único e intrigante, mas seu consumo também demonstrou melhorar o fluxo sanguíneo e a saúde do coração, além de acalmar problemas digestivos graves, como a síndrome do intestino irritável. Isso porque o Continue lendo→
