O que pensamos ser ideal quando visualizamos uma CRIANÇA PERFEITA? Neste artigo de hoje falarei a importância da aromaterapia para crianças, com dicas e algumas receitinhas para os pequenos! Confira e compartilhe o post com os amigos e boa leitura.
Um bebê, que sempre dorme feliz e sem agitação? Ou já maiorzinha, entre dois e cinco anos, uma criança que satisfaz todas as metas estabelecidas para o seu desenvolvimento? Ou, ainda, uma criança que dos cinco anos de idade em diante sempre senta silenciosamente e estuda com o máximo de concentração? Isso sem falar no quarto da criança perfeita, que claro, é sempre limpo e organizado…
Bem, não podemos afirmar que o uso de óleos essenciais milagrosamente transformará em realidade tudo o que foi dito acima, mas podemos assegurar que a inclusão da aromaterapia para crianças pode ajudar a equilibrar, estimular ou acalmar o cérebro dos pequenos e, por conseguinte, ajudar no seu avanço e desenvolvimento.
É importante não confundir óleos essenciais (substâncias naturais e concentradas) com essências (substâncias sintéticas que não têm efeito terapêutico algum, apenas um cheiro gostoso). Em todas as receitas serão utilizados apenas óleos essenciais, que através da inalação atuam nas estruturas do sistema límbico, interferindo assim nas emoções. Então vamos lá, confira algumas dicas de como utilizar a Aromaterapia para crianças!
A aromaterapia, uma prática antiga que utiliza óleos essenciais para promover o equilíbrio físico e emocional, tem se mostrado eficaz e segura também para crianças e bebês. Neste artigo, exploraremos os benefícios da aromaterapia para os pequenos, oferecendo dicas práticas, receitas seguras e uma introdução aos óleos essenciais mais indicados.
Leia mais: A lavanda é o óleo essencial mais usado no mundo! Mostrei nesse post toda a verdade e mostro porque você deveria ter em casa! Vem conferir.
Benefícios da Aromaterapia para Crianças
A aromaterapia pode ser uma ferramenta valiosa para promover o bem-estar das crianças, contribuindo para um sono mais tranquilo, alívio de sintomas de resfriados, fortalecimento do sistema imunológico e até mesmo auxiliando no equilíbrio emocional. No entanto, é fundamental ressaltar que a segurança é a prioridade, e o uso de óleos essenciais deve ser feito com cuidado e sob orientação adequada.
Dicas para Utilização Segura sobre aromaterapia para crianças
Idade Adequada: Para bebês, é recomendável começar a utilizar a aromaterapia após os três meses de idade. Antes disso, a pele sensível dos recém-nascidos pode reagir de forma adversa.
Diluição Adequada: Sempre dilua os óleos essenciais antes de aplicá-los na pele dos pequenos. Uma taxa de diluição de 1-2% é geralmente segura, significando uma gota de óleo essencial por uma colher de chá de óleo transportador, como óleo de coco ou amêndoa.
Escolha Certa dos Óleos: Opte por óleos essenciais suaves e seguros para crianças, como lavanda, camomila e tangerina. Estes óleos são conhecidos por suas propriedades calmantes e são geralmente bem tolerados.
Evite Via Oral: Nunca administre óleos essenciais por via oral em crianças, a menos que sob a orientação direta de um profissional de saúde.
Aromaterapia para Crianças: Receitas Aromáticas para Crianças, eu adoro essas receitas já fiz em casa e foi aprovado por todos!
Spray Relaxante para o Sono:
5 gotas de lavanda
3 gotas de camomila
50 ml de água destilada
Misture em um frasco spray e aplique no quarto antes da hora de dormir.
Óleo de Massagem Calmante:
2 gotas de tangerina
2 gotas de lavanda
20 ml de óleo transportador
Massageie suavemente na pele do bebê para promover relaxamento.
Inalação para Resfriados:
2 gotas de eucalipto
1 gota de hortelã-pimenta
Coloque em um difusor para aliviar os sintomas respiratórios.
Lavanda: Conhecida por suas propriedades calmantes, é útil para promover um sono tranquilo e aliviar o estresse.
Camomila: Com propriedades anti-inflamatórias, é ideal para acalmar a pele irritada e aliviar cólicas.
Tangerina: Seu aroma cítrico é revigorante e ajuda a melhorar o humor, sendo especialmente benéfico para crianças mais agitadas.
Eucalipto: Indicado para problemas respiratórios, ajuda a descongestionar as vias aéreas.
Leia mais: Dica poderosa para aumentar sua imunidade através da aromaterapia. Tome note das dicas do especialista!
Conclusão
A aromaterapia para crianças e bebês pode ser uma adição valiosa aos cuidados diários, proporcionando benefícios físicos e emocionais. Lembre-se sempre de priorizar a segurança, escolher óleos essenciais apropriados e seguir orientações adequadas. Com as dicas e receitas fornecidas, você pode criar um ambiente propício para o desenvolvimento saudável e o bem-estar dos pequenos, promovendo uma jornada mais tranquila e serena na maternidade.
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