O óleo de gerânio é comumente usado como um elemento na aromaterapia por seus muitos benefícios à saúde. É usado como um tratamento holístico para melhorar sua saúde física, mental e emocional. Usado pelos egípcios para promover uma pele bonita e radiante, o óleo de gerânio agora é usado para melhorar a acne, reduzir a inflamação, aliviar a ansiedade e equilibrar os hormônios. Este óleo de cheiro doce também pode melhorar o seu humor, diminuir a fadiga e promover o bem-estar emocional.
Afinal, O que é óleo de gerânio?
O óleo de gerânio é extraído dos caules, folhas e flores da planta de gerânio. O óleo é considerado não tóxico, não irritante e geralmente não sensibilizante e as propriedades terapêuticas dele incluem antidepressivo, antisséptico e cicatrizante. O óleo de gerânio também pode ser um dos melhores óleos para uma variedade de peles muito comuns, incluindo pele oleosa ou congestionada, eczema e dermatite.
Existe uma diferença entre o óleo e o óleo de gerânio rosa? Se você estiver comparando o óleo de gerânio rosa com o óleo de gerânio, ambos os óleos vêm da planta Pelargonium graveolen , mas são derivados de variedades diferentes. O gerânio rosa tem o nome botânico completo Pelargonium graveolens var Roseum enquanto o óleo de gerânio é simplesmente conhecido como Pelargonium graveolens. Os dois óleos são extremamente semelhantes em termos de componentes ativos e benefícios, mas algumas pessoas preferem o cheiro de um óleo ao outro.
Os principais componentes químicos do óleo incluem eugenol, gerânico, citronelol, geraniol, linalol, formato de citronelil, citral, mirtenol, terpineol, meton e sabineno.
Para que serve o óleo?
Alguns dos usos mais comuns do óleo essencial de gerânio incluem:
• Equilíbrio hormonal
• Alívio do estresse
• Alívio de sentimentos tristes
• Inflamação
• Circulação
• Menopausa
• Saúde dental
• Ajuda na redução da pressão arterial
• Saúde da pele
14 Usos e Benefícios do Óleo de Gerânio
1. Redutor de rugas
O óleo é conhecido por seu uso dermatológico para o tratamento da pele envelhecida, enrugada e/ou seca. Tem o poder de minimizar a aparência das rugas e retarda os efeitos do envelhecimento.
Adicione 1 – 2 duas gotas de óleo de gerânio à loção facial e aplique duas vezes ao dia. Após uma ou duas semanas, você pode observar a aparência de suas rugas começando a desaparecer.
2. Auxiliar de músculo
Você está dolorido de um treino intenso? Usar um pouco de óleo de gerânio topicamente pode ajudar com cãibras musculares, dores e/ou dores que assolam seu corpo dolorido.
Crie um óleo de massagem misturando 5 gotas de óleo de gerânio com uma colher de sopa de óleo de jojoba ou de coco fracionado e massageie-o na pele, concentrando-se nos músculos. Ou você pode misturar Gerânio com um pouco do creme de Deepblue + Copaíba para potencializar a ação.
3. Ajuda a combater a infecção
A pesquisa mostrou que o óleo tem potentes habilidades antibacterianas e antifúngicas contra pelo menos 24 tipos diferentes de bactérias e fungos. Essas propriedades antibacterianas e antifúngicas encontradas no óleo de gerânio podem ajudar a proteger seu corpo contra infecções. Quando você usa óleo de gerânio para combater infecções externas, seu sistema imunológico pode se concentrar em suas funções internas e mantê-lo mais saudável.
Para ajudar a prevenir a infecção, aplique duas gotas de óleo combinado com um óleo transportador, como óleo de coco, na área de preocupação (uma colher de sopa), cuidado com a sensibilidade de cortes abertos ou feridas, prefira passar ao redor, duas vezes ao dia até cicatrizar.
O pé de atleta, por exemplo, é uma infecção fúngica que pode ser aliviada com o uso de óleo. Para fazer isso, adicione 3-4 gotas de óleo de gerânio a um banho de pés com água morna e sal marinho; faça isso duas vezes ao dia para obter os melhores resultados.
4. Aumentador de micção
Um aumento na micção significa menos toxinas no corpo e, sendo o óleo de gerânio um diurético, promoverá a micção. Através da micção, você libera substâncias químicas tóxicas, metais pesados, açúcar, sódio e poluentes. A micção também remove o excesso de bile e ácidos do estômago. Use 3-4 gotas de gerânio no difusor, você pode adicionar um cítrico para equilibrar o aroma.
5. Desodorante Natural
O óleo de gerânio é um óleo circulatório, o que significa que sai do corpo através da transpiração. Como o óleo tem propriedades antibacterianas, ajuda a eliminar odores corporais e pode ser usado como desodorante natural.
6. Pesquisas promissoras para prevenção da Doença de Alzheimer e Demência
Pesquisa publicada em 2010 demonstra os impressionantes efeitos anti-neuroinflamatórios do óleo de gerânio. Quando se trata de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer, a ativação de células microgliais (células imunes primárias no cérebro) e sua subsequente liberação de fatores pró-inflamatórios, incluindo óxido nítrico (NO), desempenham um papel importante no desenvolvimento e progressão dessas doenças.
No geral, este estudo conclui que “o óleo de gerânio pode ser benéfico na prevenção/tratamento de doenças neurodegenerativas em que a neuroinflamação faz parte da fisiopatologia”.
7. Melhora a saúde da pele
Com suas propriedades anti-inflamatórias antibacterianas e calmantes, o óleo pode realmente melhorar a saúde da pele. O óleo de gerânio pode ajudar no tratamento de acne, dermatites e doenças de pele. Você está se perguntando: “Posso usar óleo de gerânio diretamente na pele?” Para usar de forma segura, sempre diluir o óleo com um óleo transportador.
Para uso de acne de óleo de gerânio ou outro uso da pele, tente misturar uma colher de chá de óleo de coco com cinco gotas de óleo de gerânio e esfregue a mistura na área infectada duas vezes ao dia até ver os resultados. Você também pode adicionar 1-2 gotas de óleo de gerânio ao seu creme de rosto ou sabonete diário.
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8. Alivio das Infecções Respiratórias
Uma revisão científica em 2013 analisou os dados até o momento sobre o uso de extrato de Pelargonium sidoides (gerânio sul-africano) em forma de líquido ou comprimido versus placebo para o tratamento de infecções respiratórias agudas. Os revisores descobriram que o extrato de gerânio pode ser eficaz no alívio da rinossinusite aguda e dos sintomas do resfriado comum. Além disso, também pode aliviar efetivamente os sintomas de bronquite aguda em adultos e crianças e infecções sinusais em adultos.
Para aproveitar esse benefício, use um difusor, inale nas mãos o óleo duas vezes ao dia ou esfregue o óleo na garganta e nas narinas com um óleo vegetal como jojoba ou oleo de coco fracionado.
9. Potencial analgésico do nervo
O óleo tem o poder de combater a dor do nervo quando aplicado na pele. Um estudo cruzado duplo-cego sugere que a aplicação de óleo de gerânio na pele pode reduzir significativamente a dor, uma condição causada pelo vírus do herpes. A pesquisa revela como “o óleo alivia a dor em minutos e é bem tolerado”. O estudo também demonstra como a pureza do produto usado é importante, pois o óleo de gerânio em uma concentração de 100% parece ser cerca de duas vezes mais eficaz do que uma concentração de 50%.
Para combater a dor nos nervos com óleo, crie um óleo de massagem com três gotas de óleo de gerânio misturado com uma colher de sopa de óleo de coco. Massageie esta mistura benéfica em sua pele, concentrando-se nas áreas onde você sente dor ou tensão.
10. Ajuda no humor e alivio da ansiedade durante o parto
O óleo tem o poder de melhorar o funcionamento mental e elevar seu espírito. É conhecido por ajudar as pessoas que sofrem de depressão, ansiedade e raiva. O cheiro doce e floral do óleo acalma e relaxa o corpo e a mente.
De fato, pesquisas publicadas em 2015 mostram até que o óleo pode ajudar as mulheres grávidas a diminuir sua ansiedade durante o trabalho de parto. Este estudo com 100 mulheres conclui que o “aroma do óleo essencial de gerânio pode efetivamente reduzir a ansiedade durante o parto e pode ser recomendado como um auxílio anti-ansiedade não invasivo durante o parto”. As mulheres também apresentaram diminuição da pressão arterial diastólica depois de cheirar o óleo.
11. Agente anti-inflamatório
Descobriu-se que a inflamação está associada a quase todas as condições de saúde, e os pesquisadores estão investigando os efeitos da inflamação crônica na saúde e possíveis aplicações médicas preventivas. A pesquisa mostra que o óleo essencial de gerânio tem um potencial significativo para o desenvolvimento de novos medicamentos anti-inflamatórios com melhor perfil de segurança.
O óleo inibe as respostas inflamatórias na pele; isso ajuda seu corpo a combater muitos problemas de saúde. A artrite, por exemplo, é a inflamação das articulações e a doença cardíaca é a inflamação das artérias. Em vez de tomar um medicamento para reduzir a dor nas articulações ou diminuir o colesterol, é vital reduzir a inflamação no corpo.
Um estudo de 2013 descobriu que o óleo de gerânio é um ingrediente mais seguro e eficaz para medicamentos anti-inflamatórios. Os dados apóiam que o óleo de gerânio reduz a inflamação no corpo e há menos efeitos colaterais deste óleo essencial do que o colesterol e os medicamentos para dor nas articulações.
12. Repelente de insetos e curandeiro de picada de inseto
O óleo é comumente usado em repelentes naturais de insetos, pois é conhecido por manter os mosquitos e outros insetos afastados.
Para fazer seu próprio repelente de insetos, misture 3-5 gotas do óleo de gerânio com 300-500 ml de água e borrife-o em seu corpo, agite antes de usar – isso é muito mais seguro do que sprays cheios de produtos químicos. Você também pode adicionar óleo de gerânio a esta receita de spray de insetos como Terra Shield, Citronella com Peppermint ou Lemon Eucaliptos.
13. Pesquisas promissoras para Cândida
Candida albicans é o tipo mais comum de infecção por fungos encontrado na boca, trato intestinal e vagina. Candida também pode afetar a pele e outras membranas mucosas.
Um estudo interessante mediu os efeitos da capacidade do óleo de gerânio de suprimir o crescimento de células de candida em camundongos. Esses achados sugerem que o óleo de gerânio ou seu principal componente, geraniol, suprimiu o crescimento de células de Candida na vagina. Nunca usar óleos essenciais dentro das regiões sensíveis, como genitais, dentro do ouvido ou nariz. Prefira sempre diluir e passar topicamente ao redor.
14. Pesquisas promissoras para Hemorragias
Um estudo de 2013, envolvendo 20 pacientes humanos, mediu os efeitos de uma mistura de óleo de gerânio em episódios de hemorragia (uma perda muito forte de sangue). O estudo durou 183 dias; no final, 75 por cento dos pacientes sentiram uma melhora com o tratamento. Sem efeitos colaterais adversos, o óleo de gerânio provou ser um composto que reduziu significativamente o número de episódios de hemorragia hereditária que ocorreram nesses pacientes.
Efeitos colaterais
O óleo geralmente é aplicado na pele, e algumas pessoas podem desenvolver uma erupção cutânea ou sensação de queimação. É melhor testar o óleo em uma pequena área primeiro SEMPRE DILUIDO. Também pode causar irritação nos olhos se aplicado no rosto, portanto, evite a área dos olhos para evitar efeitos colaterais indesejados do óleo de gerânio. Se você tomar óleo de gerânio por via oral, consuma-o em quantidades menores de 1-2 gotas por vez. Nunca ultrapassar 25 gotas de todos os óleos essenciais que você for ingerir em 24h. Dos óleos essenciais de escolha da sua rotina, tome sempre poucas gotas por vez ao longo do dia. Dê preferência para a ingestão numa capsula ou numa colher de mel para neutralizar seu forte sabor.
O óleo influencia as secreções hormonais, por isso é recomendado procurar um profissional da area da saúde no uso por mulheres grávidas ou que estejam amamentando. O óleo de gerânio não deve ser usado em bebês e crianças pequenas devido à natureza delicada de sua pele e à possibilidade de toxicidade.
O óleo é seguro para uso tópico? Para adultos, é muito seguro. Sempre melhor diluir o óleo de gerânio com um óleo transportador ao aplicá-lo diretamente na pele. Se você tiver algum problema de saúde em andamento ou estiver tomando medicação, consulte seu médico antes de usar óleo de gerânio, especialmente antes de usá-lo internamente.
Pensamentos finais
• Procure óleo de gerânio que seja 100% puro e de grau terapêutico.
• O óleo essencial de gerânio pode ser adicionado ao creme facial, óleo facial, loção corporal, xampu e condicionador para colher seus benefícios.
• O óleo de gerânio tem uma grande variedade de usos e benefícios, incluindo:
• Saúde da pele e cabelo, especialmente para pele seca e/ou envelhecida, couro cabeludo e cabelo
• Alívio de dores e dores musculares
• Combatente de infecções, incluindo resfriado comum, bronquite e infecções sinusais
• Mata bactérias e fungos, incluindo candida
• Diurético natural
• Desodorante e perfume botânico
• Pesquisas promissoras na prevenção da doença de Alzheimer e da demência
• Acalma a dor do nervo
• Útil para estresse, depressão e ansiedade
• Potentes habilidades anti-inflamatórias
• Repelente de insetos e picadas de insetos
• Ajuda para hemorragias
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