Além de ser saudável, colabora para as funções do organismo.
2 Sucos Para Regular o Intestino, Faça hoje mesmo!
Não há nada mais desconfortante do que sofrer com retenção intestinal ou prisão de ventre. Aquela sensação de inchaço e mal estar é capaz de acabar com o seu dia, ainda mais quando se está em uma festa ou reunião de amigos. Mas agora você pode por um fim a essa situação embaraçosa e inconveniente.
Temos receitas fit aqui neste post confira.
Confira mais dicas de sucos abaixo cm parceria com a superbom!
Suco de mamão com laranja
Ingredientes
-2 colheres (sopa) de mamão;
-1 colher (sopa) de farelo de trigo;
-400 ml de suco de laranja;
-5 ameixas-pretas sem caroço.
Modo de preparo
É muito fácil preparar esse verdadeiro remédio caseiro. Adicione todos os ingredientes em um liquidificador e bata por 30 segundos. Adoce com mel ou adoçante (no caso de diabéticos). Para gerar um bom resultado, tome o suco todos os dias pela manhã ou pela noite, ele vai manter o seu intestino regulado.
Suco verde
Ingredientes
2 folhas de couve lisa;
1 ramo de couve-flor;
1 ramo de brócolis;
4 cenouras;
1 maçã pequena com casca;
1 copo de suco de laranja.
Modo de preparo
Bata os ingredientes em um liquidificador e adoce com mel ou adoçante (no caso de diabéticos). Você pode coar o suco ou consumi-lo com os gomos, peles e sementes.
Problemas de retenção intestinal ou prisão de ventre, normalmente são decorrentes de uma má alimentação ou de pouca ingestão de fibras. Isso faz com que o organismo retenha mais água e mantenha os resíduos mais consistentes, causando um grande desconforto intestinal.
Para eliminar de vez esse problema, consuma essas receitas sugeridas e tome em média 2 litros de água por dia. Também vale praticar algum exercício físico. Experimente essas receitas e prove dos resultados que elas podem lhe proporcionar.
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