Uma das Coisas mais maravilhosas e que certamente te fará ter Resultados Incríveis em relação ao emagrecimento. Portanto serão apresentados aqui As 4 Bebidas Detox Poderosas para Derreter gordurinhas.
Essas Receitas são realmente maravilhosas e com alto poder de ação, algumas termogênicas com ações anti-inflamatórias, e poder de absorção e retenção dos líquidos, e se você está procurando uma maneira de emagrecer rapidamente, sugiro que inclua essas delicias em seu cardápio!
Exatamente por esse motivo, que eu decidi trazer aqui essas 4 Bebidas Detox Poderosas para Derreter as gordurinhas. Porém não é tão simples assim perder gordura rapidamente.
Para se ter muito sucesso e começar com o pé direito, é sempre necessário interligar os períodos com a alimentação correta, e juntamente com as bebidas.
#DicaImportante: Use as bebidas também para substituir certas refeições, como o café da tarde por exemplo. Acredite seus resultados serão Incríveis!
1 – Bebida Funcional para substituir as Refeições:
Ingredientes:
- 1 pera
- 3 morangos
- 2 e 1/2 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 200 ml de iogurte natural desnatado
- 2 castanhas do Pará
- 3 folhas de hortelã
Modo de preparo:
Basta lavar bem os morangos e a pera e cortar ambos em pedaços bem pequenos, adicionando em seguida no liquidificador, acrescente o iogurte natural desnatado e a castanha do pará. E colocando para bater em seguida. Ao final adicione as folhas de hortelã e as colheres de aveia e está pronto para beber!
Essa Bebida é super simples e certamente te trará ótimos benefícios, graças a combinação de todos esses Ingredientes em geral, a pera o morango, etc.
Observe: O correto é sempre beber em natura, sem uso de açúcar, adoçante ou nada do tipo!
2 – Shake de maçã, banana e mamão
Ingredientes:
- 1 e 1/2 maça com casca e tudo
- 1 banana
- 2 morangos
- 1,5 Copo de leite desnatado
- 2 pedaços de mamão totalizando 1/5 do mamão inteiro
Modo de preparo:
E fica com uma cor maravilhosa e super delicioso, uma espécie de vitamina emagrecedora super poderosa, termogênica e desintoxicadora.
Bem simples, basta apenas lavar bem as frutas, e em seguida adicionar todos os ingredientes no liquidificador, com a banana, e a maça, e mais o 1,5 copo de leite desnatado e tudo mais!
Em seguida só despejar em um copo, e detalhe não pode coar, o certo e tomar assim mesmo, pois é nas cascas da mação que está o maior número das vitaminas e dos benefícios.
A textura e cor pode variar dependendo da quantidade dos ingredientes, e modo de preparo!
3 – Bebida Detox de frutas vermelhas:
Ingredientes:
- ½ xícara de morangos
- 1/2 xícara de amoras
- um pedaço pequeno de gengibre de (2 centímetros)
- 1 caixa de suco de groselha natural
- ½ xícara de framboesas
- 1 colher (sopa) de semente de chia
Modo de preparo:
Adicione todos os ingredientes no liquidificador, incluindo o suco de groselha, a xícarade morango, e a xícara de framboesa e todos os demais já cortados e bem lavados. para que assim não haja perigo de haver bactérias.
A cor e a textura dessa bebida é incrível, além do sabor e muito gostoso, não é indicado o uso de açúcar, nem mel e nem mesmo adoçantes, porém caso queira, use apenas adoçantes para adoçar, combinado?
4 – Bebida Detox Poderosa de abacaxi, Kiwi e gengibre:
Ingredientes:
- 3 fatias grossas de abacaxi com casca
- 2 kiwis sem casca picado
- 2 copos de leite desnatado
- pedaço de gengibre ralado (2 centimetros)
- uma pitada de canela em pó
- 1 colher de aveia em flocos
Modo de preparo:
Somente corte e tire as cascas do kiwi, e assim coloque juntamente com as 3 fatias de abacaxi com casca e tudo. E depois é só bater toda a mistura no liquidificador, até ficar bem homogênea, e beber em seguida!
E Bom Lembrar sempre!
O gengibre eu sempre uso na maioria das minhas receitas, porém ele tem certas propriedades que não são indicadas para todos os tipos de pessoas como por exemplo: Pessoas que usam medicamentos anticoagulantes…
Porque, ele retarda a coagulação sanguínea, sendo dessa maneira contraindicado a pacientes que já fazem usos de medicamentos anticoagulantes, pois podem aumentar a chance de hematomas.
Portanto nesse caso é bom evitar o uso de gengibre.
A raiz ainda diminui os níveis de glicose no sangue, podendo dessa maneira ser perigosa para quem toma medicamentos para controle do diabetes.
Portanto como sempre falo e alerto em meus conteúdos, é sempre necessário consultar seu médico, ou seu nutricionista para ficar sempre em dia com sua saúde, e ciente do que pode ou não consumir OK😉. Espero que tenha gostado e que faça ai em sua casa também, porque sua saúde vai agradecer muito!
Parceira e fonte consultada: Emagrecer Método Pró
Abraços, e até o próximo post.
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Delicia demais 🤤😋😋
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também amooo !!!! 🙂